EN AR

Buz Gibi Lezzetler

Karpuzun Faydaları

0%
*Bu yazı tahmini 0 dakika 38 saniye okuma süresine sahiptir.

Buz Gibi Lezzetler

Karpuzun Faydaları

%92’si sudan oluşan yaz aylarının serinletici besini karpuz, ferahlık özelliği dışında da vücuda oldukça faydalı. Karpuz, içerisinde potasyum, magnezyum, A ve C vitamini, demir ve lif bulundurur.



Bunların yanı sıra;

▫️Ödemi azaltır,
▫️Kan basıncını dengeler,
▫️Kasları rahatlatır,
▫️Saç ve cilt sağlığını korur,
▫️Uyku bozukluğunun oluşumunu engellemeye yardımcı olur.

Diyabet hastaları karpuz öğünlerini ve miktarlarını doktorlarına danışarak tüketmelidir.

* OECD ülkelerinin üniversite mezunlarının dakika başına okuyabildiği kelime sayısı baz alınmıştır.